ヒーリングエステ

心の在り方がコミットを変化させるよ<あなたが愛する人生をあるこう>

こんばんは♪今夜のお便りをお届けします(^^)。

とその前に。前回のお便りも読んでいただきありがとうございました。日々、あなたが楽しいであふれ愛しい時間を過ごせるお手伝いに繋がっていたら嬉しいです。私たちは変化しながら生きているので、悩みは次々と生まれます。悩みに浸らずに、一つ一つを丁寧に自分として歩いていけますように。いつでも読み返してみてくださいね。質問や相談もラインからお声がけください。

今夜は優しい捉え方が育めるようにと感じたので。好まない人もいるかもしれないのだけれど、『コミット』という言葉に登場してもらいました(笑)。

意味を調べれば、

  1.  かかわり合うこと。関係すること。

  1. 約束すること。誓うこと。

  1.  データベースにおいて、トランザクションが成功し、完了すること。

引用:デジタル大辞泉(小学館)

と、出てきます。

私たちがよく見かけたり言われたり聴いたりするのは、2番の約束すること・誓うことかなと思います。

約束するとか、誓うと浮かべると、圧もかかるし、なんなら負荷も感じしまう。そんな方が多いのではないかなと思います。

もちろん、たくさんの方々と関わることで何かを掲げ自らを導きながら共に形にするには、足並みがそろうことや意識が近しいこと、たどり着く方向が共に定まっていることが外せません。あらゆる場面で、コミットすることを求められる場面もでてきます。

ここでね。自分に聴いてあげてほしいんですが、あなたの心がその時その瞬間何を感じているかなんです。少しでも気持ちが重くなる要素を含んでいたら、、、、コミットしても何も起きません。それが自分一人ではなくて複数人で取り組むことであれば、重しを乗せて進んでいくことになります。

かと言え、外れることなんかできない、、、。本当にそうでしょうか。私はよく感じるのですが、ここに混ざらない方がここは循環がよさそうって。混ざることで調和でき一緒に走れるのであれば自ら混ざることを選ぶのですが(^^)、そうでないときはその場から去ります。(その場にいることを選んでいるのは、どんな状況であっても自分であることがほとんどです。)

きっと人は一人になるのが怖いのです。でもね、人は決してひとりきりになることはできないんです。あなたのことを想い考え思い出す人が必ずいるから♪

少しお話がずれました(笑)。

お仕事もプライベートもすべてが同じです。自分で選んで自分が成そうとしているものを取り組んでいると、自ずとコミットする流れに乗るので、そこに不本意な圧や負荷も感じないはず。口にするのか文字にするのか、心の中で誓うものは、誰かのためにするのではなくてね。誰よりも自分のためにしてあげることなんです。なぜなら自分を喜ばせたいから♪本来するコミットってそういうもの。

同じ場所で同じ取り組みをし、望みが同じであれば、同じコミットや近しいコミットをする仲間が集まっているはずなんです。

でも、なぜかね、、、流れが逆行する(苦笑)。それは、そこにコントロールが入るから。あなたが誰かの流れに乗ったことで、あなたはあなたの流れを失います。心はあなたの流れを伝えているのに、あなたは違うベルトコンベアに飛び乗ってしまったのかもしれません。

でももう、大丈夫ですね。

何かを誓うとき、何かを決意するとき、あなたはあなたにしてあげるんです。そこには、誰かに導かれるのではなく、自分自身を笑顔にしたり、未来で笑顔になることができるからこそのコミットだよってこと。

この修正をしながら、日々を送ると、自分の望みや叶えたいことの実現が早くなります。なんでだと思いますか?(^^)

― それは自分に素直でいるから。自分を自分で偽らないから。

すごくシンプルなんですよ。

自分を笑顔にすると自分で決めた日が、ちぃにはあります。その日から、自分を偽ることを止めました。そうすることで、その行動に気づいてくれて、一緒にいてくれる人がたくさん増えました。そして、そんなたくさんの方に支えてもらってきましたし、今も支えてもらっています。

決めて一人で歩くのがあなたの道です。でもその道に寄り道してくれたり、時には一緒に歩いてくれたり、二人で歩く道幅に変化したり、大人数で歩く大道路になったりと変わっていきます。一人になることは、ないんですよ☆

あなたの心の在り方ひとつで、コミットすることさえも幸せな行動に変えられる。叶うからコミットするもよし、恥ずかしいなら心の中でこっそりコミットするもよし。

言葉を嫌わずに、優しく扱ってあげれると、愛しい時間の増え方が変わりますよ。

あとひとつ。

これね、落とし穴があるのでお話しますね。私もなるwww。

一生懸命過ぎちゃう人。無意識で頑張っちゃう人。特に要注意ね。

夢中になりすぎて、心身の状態が把握できにくくなる。無意識で頑張れちゃう人は、自分の痛みに鈍感な人が圧倒的に多いです。

幸せな行動へ移行したにも関わらず、猪突猛進しすぎて、自分の身体の赤信号に気づくまで爆走。あれれ??ってなっちゃうからね。自分のために始めたことが、何周も空回りして、いっぱい違う目標を掲げ始めてる。もっとできる・うまくできるはず・ここもやって・これもいるかな、、、、感じることを忘れて、いつしか思考だけで動き始める。

喜びのコミットはどこへやら(笑)

呼吸が浅くなっていたり、肩に力が入っていたりしたら、早めのケアを♪

 

思い出してね。何度も何度も、あなたの笑顔につながる道を。

みんな、その繰り返しをしてるんですから。上手な人は、きっとそれをたくさんしてきているんですよ。忘れては思い出し、忘れてはここだよって自分を導いて♪

 

頑張ってきた人は、頑張っている人を笑いません。だから、うまくできなくてもいいんですよ。間違えてもいいんですよ。笑顔への道を選んで、歩くあなたの姿を、あなたを大事に思う人は見てくれています。コミットって言葉は、人やあなたを操る道具ではなくて、あなた自身を鼓舞する魔法にできますよって、今夜はそんなお話でした♪

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

今新しいチャレンジをしています。そのお話もどこかのタイミングでお話したいと思います♪

 

どんな状況にいても、あなたがあなたでいられますように。

 

素敵なお休みをお過ごしください♪

 

メッセンジャー×セラピスト ちぃより