心のゆとりありますか？躰は穏やかですか？感じることができていますか？
生まれ持った躰は人それぞれの個性です。生きていくなかで、時間と共に自分自身を支えながら外的要因の影響を素直に受けます。後何十年と使わせていただく自分自身を自ら労わりケアしてあげることが大事になります。ぜひコラムをお読みください。
心のこと、身体のこと、魂のこと。それぞれの年齢や環境の変化からの影響も受けながら誰もが模索します。一番ベストな自分の扱い方を把握し自ら導くことができるように、Instagramからもお届けしていきます。
幼少期から虚弱であった自分。思春期は、自分のコントロールが効かないくらい太っていました。過去最高の大きさ。お話を聞くと、みなさん驚かれるほどに。セルフダイエットで模索しながら、一番自分にあった体のコントロール方法へたどり着くことが可能です。大切なのは、維持できること。リバウンドしないこと。その後、母親になり、家族を持ち、さらに健康や心の豊かさを探求し続けてきました。それは、今もなお、継続中です。それぞれが持って生まれた体質を把握できていると、日常のケアや配慮を施すことができます。みなさんのご家族もそれぞれに心身の強弱は異なるでしょう。我が家の長男は生まれながらに呼吸系と皮膚がとても弱かったです。薬漬けにしたくなくて、当時は独学で精油（アロマテラピー）の知識を身につけました。次男は胃腸系が弱かったです。食べるものを見直し、生活の中でケアできる術を模索しました。元パートナーはさまざまな疾患を持ちつつ、自身を省みない方でしたので双極性障害という状態を選びつつ生きる人でした。心と身体と、生き方を学ぶ機会を家族からいただいてきました。大学で培った遺伝子工学関連の知識をもとに学びはオーガニックや自然療法へと移り変わります。ホメオパシーや漢方、動物病院では統合医療に関連する知識を学びました。また食養生や陰陽五行、臓活などの知識を陰陽五行臓活食養®アドバイザーとして取得し常にブラッシュアップしています。知っていたら自分でできることは山のように存ります。ただし、時間に限りがあります。それでも、出会える方でご自身の身を守りたい！ご家族の身を守りたい！そんな方々へ。ご自身で自分や家族を守り、さらに豊かな日常へ導いていくことができるように【ストリートアカデミー】のサイトから講座を提供しています。ぜひご確認ください。