公式LINEからのお便り
【心に届くお便り】としてお届けします。
自分らしくありたい。自分らしさとはどれなんだろう。どうしたら自分が嬉しいのか。
多くの人が、無意識なままこの真ん中にある答えを探してます。
頑張ってない人はいないんです。
ただその瞬間の状態がそれぞれ違う。起きていることが違うから。
では、今回は感情を味方につけていくヒントにもなるんですが、
（自分で感情を丁寧に扱っていけるお話はセッションなどでお伝えしています。）
その一つ。
私たちのツールでもある【ことば】のうっかりポイント。
便利なツール。自分の思いを届けてくれるもの。人を惹きつける力にも人を迷わす力にもなり、こうやって書いていて魔法の杖じゃないか！とも感じるものです。
便利だから、丁寧に扱うことが出てきますが、、、、。
便利なゆえに、囚われがちになります。
自分の中を整理整頓、自分を導く言葉、その時の状態や流れでも変化していきます。
自分で自分を縛ってしまうんですね。
誰にでも経験があることだと思います。
それに、気づくことなく時間を歩き続けると、言葉でつづった紐が絡まり始めます。
絡まることは決して避けることができないので、その都度、少しの時間をそこにあてて
ゆっくりと優しく解いてあげることが、自分自身への優しさになります。
あなたはあなたを大事にしていますか。
自由という言葉も、不自由をイメージし、
自分へ丁寧に言葉のイメージを与えてあげることができないと
気づいたら反対方向を選びながら歩いてしまうなんてことも
出てきてしまう。
でも、もうきっと大丈夫ですね。
言葉の意味に囚われないために、言葉を扱うときは、自分に寄り添っているかほんの少しの確認を。この繰り返しをしてあげるだけ。
一人で身に着けるには、時間がかかるので、お手伝いが必要な部分でもあります。
手伝って！の方は、遠慮なくお声をかけてくださいね。
ではでは、次回♪
メッセンジャー×セラピストちぃより
